Von gebratenen Frühstückskartoffeln bis Key Lime Pudding: Unsere acht besten veganen Rezepte des Tages!

Spread the love


Auf die Plätze, fertig, Rezepte! Hier sind unsere gerade veröffentlichten, fabrikneuen Rezepte an einem praktischen Ort! Dies sind die besten veganen Rezepte des Tages und sind jetzt Teil von Tausenden von Rezepten auf unserer Food-Monster-App! Zu unseren neuesten Rezepten gehören Bratkartoffeln und Limettenpudding. Wenn Sie also nach etwas Neuem und Leckerem suchen, sind diese Rezepte genau das Richtige für Sie!

Wir empfehlen auch dringend, die herunterzuladen Food-Monster-App — mit über 15.000 leckeren Rezepten ist es die größte fleischlose, vegane, pflanzliche und allergikerfreundliche Rezeptquelle, die Ihnen hilft, gesund zu werden! Und vergessen Sie nicht, sich unser Archiv beliebter Trends anzusehen!

1. Gebratene Frühstückskartoffeln

Vegane Bratkartoffeln zum Frühstück

Quelle: Gebratene Frühstückskartoffeln

Diese gebratenen Frühstückskartoffeln von Keri Bevan mit Kimchi sind der perfekte Start in den Morgen. Sie sind herrlich knusprig, salzig, scharf und sauer. Sie sind einfach zuzubereiten und von Natur aus vegan und glutenfrei.

2. Limettenpudding

Veganer Limettenpudding

Quelle: Limettenpudding

Dieser einfach zuzubereitende Chiapudding war bei meinen Geschmacks- und Rezepttestern ein großer Erfolg. Dieser Key Lime Pudding von Tara Weir ist cremig und erfrischend und super sättigend, mit einer lebendigen Limettenexplosion.

3. Italienische weiße Bohnensuppe

Vegane italienische weiße Bohnensuppe

Quelle: Italienische weiße Bohnensuppe

Dieses Rezept für eine vegane oder vegetarische italienische weiße Bohnensuppe von Heidrun Kubart ist eines der einfachsten Rezepte in meinem Repertoire, simpel in der Zubereitung und den Zutaten. Aber trotz oder gerade wegen ihrer Einfachheit ist diese italienische Bohnensuppe (im Original Zuppa di fagioli oder Fasoli cu l’accia) äußerst schmackhaft. Und auch noch sehr gesund!

4. Blumenkohl-Kichererbsen-Curry

Veganes Blumenkohl-Kichererbsen-Curry

Quelle: Blumenkohl-Kichererbsen-Curry

Curry ist eine wöchentliche Angelegenheit in meiner Küche. Mit nur wenigen einfachen Zutaten können Sie etwas ganz Besonderes zubereiten, das jedem Imbiss Konkurrenz macht! Dieses Blumenkohl-Kichererbsen-Curry von Harriet Porterfield ist in nur 30 Minuten fertig und perfekt für ein gemütliches Abendessen unter der Woche. Eine duftende Gewürzmischung verbindet sich mit Kokosmilch zu einer verträumten, würzigen Sauce, die nicht zu scharf ist, aber genau die richtige Menge an Kick hat, damit Sie immer wieder zurückkommen. Extra beruhigend serviert mit lockerem weißem Reis und frischem Naan-Brot.

5. Gewürztes Zucchinibrot

Veganes gewürztes Zucchinibrot

Quelle: Gewürztes Zucchinibrot

Während schnelles Brot normalerweise raffiniertes Getreide und mehrere tierische Produkte enthält, haben Sie mit ein paar Änderungen eine pflanzliche Leckerei. Eine, die wohl köstlicher ist! Dieses gewürzte Zucchinibrot von Natalie Martin MS, RD und Lexie Staten MS, RD ist ein perfektes Beispiel dafür, dass Sie weiterhin Lieblingsgerichte backen können, während Sie ausschließlich Pflanzen essen. Ein süßes und feuchtes Brot, das pur köstlich ist, aber auch mit Nussbutter oder Chia-Marmelade für zusätzlichen Geschmack belegt werden kann. Die Add-Ins bieten zusätzliche Nährstoffe, Textur und Geschmack.

6. Mini-Vanille-Mandel-Kekse mit 5 Zutaten

Vegane Mini-Vanille-Mandel-Kekse mit 5 Zutaten

Quelle: Mini-Vanille-Mandel-Kekse mit 5 Zutaten

Diese Mini-Vanille-Mandelbutter-Kekse können mit nur fünf Zutaten zubereitet werden und sind vegan und glutenfrei! Diese Mini-Vanille-Mandel-Kekse mit 5 Zutaten von Medha Swaminathan sind perfekt, wenn Sie einen köstlichen süßen Snack mit kleinem Budget wünschen.

7. Vollkorn-Zucchini-Brot mit Hefe

Veganes Zucchini-Vollkornbrot mit Hefe

Quelle: Zucchinibrot mit Vollkornhefe

Dieses Zucchinibrot mit Vollkornhefe von Namita Tiwari ist eine weiche und zarte Krume, 100 % Vollkorn-Zucchinibrot hat alle guten und gesundheitlichen Vorteile von Zucchini.

8. Chocolate Chip Zucchinibrot

Veganes Chocolate Chip Zucchinibrot

Quelle: Zucchinibrot mit Schokoladenstückchen

Dieses Chocolate Chip Zucchini Bread von Christina Bedetta ist eine neue glutenfreie und vegane Vollkornvariante einiger meiner älteren Muffin- und Schnellbrotrezepte. Es verwendet einen köstlich süßen Geschmack aus dem Ahornsirup und gerade genug Reichhaltigkeit aus der hinzugefügten Schokolade. Für das schnelle Brot mit Küchenpapier etwas überschüssige Feuchtigkeit aus der geraspelten Zucchini auspressen!

Erfahren Sie, wie Sie zu Hause pflanzliche Mahlzeiten zubereiten

Es ist bekannt, dass es hilft, den Fleischkonsum zu reduzieren und mehr pflanzliche Lebensmittel zu essen chronische Entzündung, Herz Gesundheit, geistiges Wohlbefinden, Fitness-Ziele, Ernährungsbedürfnisse, Allergien, Darmgesundheit, und mehr! Leider wurde der Milchkonsum auch mit vielen Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht, darunter Akne, hormonelles Ungleichgewicht, Krebs, Prostatakrebs, und hat viele Nebenwirkungen.

Für diejenigen, die daran interessiert sind, mehr auf Pflanzenbasis zu essen, empfehlen wir dringend, eines unserer vielen Kochbücher auf Pflanzenbasis zu kaufen oder herunterzuladen Food-Monster-App das mit Tausenden von köstlichen Rezepten die größte Ressource für vegane Rezepte ist, um Ihren ökologischen Fußabdruck zu verringern, Tiere zu retten und gesund zu werden! Und wenn Sie schon dabei sind, empfehlen wir Ihnen, sich auch über die zu informieren Umgebung und gesundheitliche Vorteile von a pflanzliche Ernährung.

Hier sind einige Ressourcen für den Einstieg:

Für weitere täglich veröffentlichte Inhalte zu Tieren, Erde, Leben, veganer Ernährung, Gesundheit und Rezepten abonnieren Sie die Ein grüner Planet-Newsletter! Schließlich gibt uns die öffentliche Finanzierung eine größere Chance, Ihnen weiterhin qualitativ hochwertige Inhalte zur Verfügung zu stellen. Beachten Sie bitte unterstützt uns durch Spenden!







.

Leave a Comment