Dies ist Ariana Grandes genaues Frühstück, Mittag- und Abendessen – Eat This Not That

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Von ihren Nickelodeon-Tagen bis heute hatte Ariana Grande immer eine zierliche Figur. Aber erst ihre neueren Musikvideos wie „34+35“ und ihre Live-Auftritte bei Vevo haben wir gesehen Nur wie fit dieser Popstar wirklich ist. Also, was isst sie, um so toll auszusehen?

Ariana ist seit 2013 vegan und erzählt Der Spiegel dass sie Tiere zu sehr liebt, um nicht pflanzlich zu werden. Aber wir alle wissen, dass Veganer nicht automatisch einen schlanken Körper garantieren – glücklicherweise hilft Arianas Trainerin Harley Pasternak ihr, fit zu bleiben, indem sie eine Art makrobiotische japanische Ernährung befolgt. „Sie liebt Daikon, Lotus, Adzukibohnen“, sagte er Glanz.

Aber auch bei ihrem Lebensstil setzt Ariana auf Ausgewogenheit. „Ich denke, ich habe sie jetzt dazu gebracht, eine ausgewogenere Ernährung zu schaffen und sich manchmal in Ordnung zu fühlen, sich zu verwöhnen und zu feiern“, sagte Harley PopSugar.

Lesen Sie weiter, um genau zu erfahren, was Ariana isst, und sehen Sie sich als Nächstes 7 geheime Tricks an, mit denen Promis schnell abnehmen.

Himbeer-Smoothie
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Ariana liebt ihre Smoothies und wer würde das nicht mit Harley Pasternaks Rezepten tun? „Sie macht viele meiner Smoothies, also macht sie für die Body-Reset-Smoothies den weißen Smoothie, den roten Smoothie und den grünen Smoothie“, erzählt Harley PopSugar. Entsprechend US-Nachrichten, Harleys roter Smoothie stillt den süßen Heißhunger auf gesunde Weise mit Himbeeren, Blaubeeren, Orangen, Vanille-Proteinpulver und Leinsamen. Der grüne Smoothie mischt Spinat, Trauben, Birnen, Avocado, Limettensaft und mehr. Es ist auch bekannt, dass Ariana morgens Haferflocken isst, aber Smoothies sind ein Muss!

Grünkohl-Avocado-Salat
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Wenn Ariana ihren Tag nicht mit Espresso begonnen hat, entscheidet sie sich zum Mittagessen für einen Sojalatte. „Ich liebe Sojalattes. Natürlich habe ich keine Milchprodukte, weil ich Veganerin bin, aber sie schmecken für mich nicht von dieser Welt“, sagte sie US Weekly. Manchmal trinkt sie Tee, besonders wenn ein Auftritt bevorsteht. Ariana gab sogar ihr Team weiter Die Stimme Tee- und Honigpäckchen in ihren Geschenkkörben.

Dann zaubert sie einen nahrhaften Salat, der sie lange satt hält. Ariana teilte einen ihrer Lieblingssalate auf Instagram: „Neuer Favorit! Repost @saschapr… Grünkohl, Avocado, Cashewnüsse & Teriyaki ✨ #vegan #wereonacookingkick“, schrieb sie. Ihr Trainer erzählte Glanz dass er immer darauf achtet, dass seine Kunden genug Eiweiß, Ballaststoffe und Fett bekommen, also ist Arianas Salat die perfekte Balance.

Gemüse-Tofu-Pfanne
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Es ist ziemlich offensichtlich, dass Ariana Tofu liebt. Sie postete auf Instagram ein Foto ihres vegetarischen Tofus mit der Überschrift: „Tagträumen mit meinem Kinn in meiner Handfläche über das Abendessen gestern Abend in Japan …….#imissyou 💭 das Beste, was ich je gegessen habe.“ Und sie hat sogar ein Foto mit ihrem Fotografen und Videofilmer Alfredo Flores geteilt, in dem sie Tofu isst: „Makrobiotische Hijiki- und Tofu-Momente #yas #happyaf @alfredoflores 🌿.“ Ariana kann auch eine Gemüsepfanne oder eine mit Gemüse beladene Schüssel mit braunem Reis zubereiten. Sie kauft sogar gerne ihr eigenes Gemüse für diese Gerichte ein, wie in einem kürzlich erschienenen Beitrag auf Instagram zu sehen ist.

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Als langjähriger Beerenfan greift Ariana fast immer nach Obst, wenn sie zwischen den Mahlzeiten hungrig ist. Ihre Beeren-Unternehmungen teilt sie oft auf Instagram: „Blueberry Bumps“, schrieb sie zu einem Foto von frischen Heidelbeeren. Bisherige Iss dies, nicht das! Die Berichterstattung zeigt, dass Blaubeeren viele gesundheitliche Vorteile haben, also hat sie die richtige Idee. Ariana teilte auch ihre gebackenen Süßkartoffeln mit Zimt auf Snapchat. Harley versucht, den Zuckerkonsum seines Kunden so weit wie möglich zu begrenzen, also hält dieser süße Snack Ariana davon ab, nach Schokolade oder Keksen zu greifen.

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Mia Salas

Mia ist eine freiberufliche Autorin für mehrere Publikationen und eine baldige Absolventin der Princeton University mit einem Abschluss in Englisch. Weiterlesen

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